Поискай и е Дадено!

❤  1. Сърдечно Фокусирано Дишане ❤  2. Бърза Кохеренция ❤  3. Нагласово Дишане ❤  4. Замразена Рамка ❤  5. Сърдечно Заключване ❤  Техника  # 1. Сърдечно Фокусирано Дишане 1. Фокусирайте вниманието си в областта на сърцето. Опитайте се да си представите, че енергията горе в главата сега се стича в сърцето ви. 2. Представете си, че дъхът ви се влива и излива от вашето сърце или гръдната област, дишайки малко по-бавно и по-дълбоко от обикновено. Открийте лесен ритъм, който е комфортен. 5-6 секунди Вдишвайте 5-6 секунди Издишвайте В продължение на няколко минути. ❤  Техника  # 2. Бърза Кохеренция Създайте си кохерентно състояние за по-малко от минута, със семплите, но могъщи стъпки на Техниката "Бърза Кохеренция". Използвайки силата на вашето сърце, за балансиране на мислите и емоциите, вие можете да постигнете енергия, умствена яснота и да се почувствате по-добре - бързо и навсякъде. Използвайте Техниката "Бърза Кохеренция" специално в случаите, когато започвате да изп

Медитацията е един от най-добрите начини да постигнете майсторство над вселенския закон на привличането, и да внесете повече изобилие в живота си. Понякога, обаче, не изглежда толкова просто. Примерно, да попитате някого "как медитираш?" е все едно да го попитате "как се стига до Карнеги Хол?"